Stwardnienie skóry na łokciach i piętach
Tarka czy pumeks?
Stwardnienie skóry pięt czy łokci w pewnym wieku jest powszechne, ale da się temu zaradzić.
– Jestem zdecydowaną zwolenniczką używania tarki. Przede wszystkim jest wygodniejsza w użyciu, bo ma rączkę. Przy stosowaniu pumeksu trzeba się mocniej zginać i pochylać. Poza tym tarka ma mniejszą powierzchnię tarcia, a w otwory pumeksu wchodzi łatwo naskórek i łatwiej zatrzymują się bakterie – mówi dyplomowana kosmetyczka specjalizująca się w pielęgnacji stóp, Justyna Bieniek.
Jeśli pielęgnuje się odpowiednio stopy i łokcie, czyli używa peeling do złuszczania naskórka, który można zrobić domowym sposobem mieszając grubą sól lub cukier z mydłem w płynie, to rogowacenie naskórka nie powinno być aż tak znaczne (gotowe peelingi, mają w składzie też środki nawilżające). Jednak, gdy mimo regularnych zabiegów pielęgnacyjnych pięty i łokcie są nadmiernie wysuszone i pękające to warto sobie zbadać tarczycę. Zaburzenia pracy tarczycy mogą być powodem nadmiernego pękania skóry w tych miejscach i trzeba udać się do endokrynologa.
– Ścinanie naskórka na piętach można wykonywać też w gabinecie za pomocą frezarki ze specjalnymi końcówkami; frezy mogą być kamienne, diamentowe lub papierowe jednorazowego użytku – mówi pedicurzystka. - W warunkach domowych do pielęgnacji pięt czy łokci można używać tarki najlepiej kamiennej, przy czym przy jej kupowaniu warto zwrócić uwagę, czy nie jest „za ostra". Chodzi o to, aby ziarna nie były za grube i nie kaleczyły pięt. Przy czym używając tarki czy pumeksu, należy naskórek ścierać zawsze w jedną i tę samą stronę. Ścinając w wielu kierunkach – szarpie się skórę i robią się ranki, co jest niebezpieczne i bolesne. Pękające pięty i łokcie warto też smarować specjalistyczną maścią na noc ( jest wiele firm np. Gehwol, Scholl, które produkują takie substancje).
Przy tendencji do twardnienia skóry na stopach, też bardzo ważny jest dobór butów – klapki nie mogą być za małe, bo skóra stopy uderzając stale w brzeg podeszwy deformuje się -– robią się niepotrzebne zgrubienia tzw. „podkówki”, które trudno usunąć.
Szorstkość skóry na stopie wymaga pedicure leczniczego rozszerzonego o elementy zabiegów SPA: użycia preparatów odżywczo-relaksujących na stopy, wykonania relaksującego masażu stóp, nałożenia odżywczej i zmiękczającej maski na stopy, na którą dodatkowo nałożyć można kompres na 10-15 minut. To potęguje działanie preparatów. Zabiegi te nie tylko likwidują uczucie ciężkości stóp, pobudzają krążenie, ale sprawiają, że skóra jest miła w dotyku, aksamitna. Preparaty do stóp mają przeważnie przyjemne zapachy poprawiające nastrój, co nie jest bez znaczenia.
*Justyna Bieniek jest dyplomowaną kosmetyczką specjalizującą się w pielęgnacji stóp w krakowskim Salonie Urody „Looksus” przy ul. Lelewela- Borelowskiego 5
Skomentuj artykuł
Poczytaj również
Zobacz więcej na temat: dobry wygląd, pielęgnacja, pielęgnacja ciała, pielęgnacja stóp, salon kosmetyczny, skóraPodobne dyskusje na forum
Popularne
-
Kwiaty w domu. Wielokrotne kwitnienie storczyka
O tym, co robić, żeby storczyki w doniczce zakwitły drugi raz, a może trzeci i czwarty,...
-
Seks. Zaburzenia erekcji
Rozmowa z Ewą Lisowską-Kanią, psychologiem i seksuologiem, na temat najczęstszej dysfunkcji...
-
Zasiłek dla bezrobotnych. Dla kogo? Ile? Jak długo? Jak szybko?
Co robić, kiedy nagle zostajemy bez pracy i bez żadnych dochodów? Nie panikować (łatwo...
-
Polska Babcia i polski Dziadek XXI wieku. Nowy wizerunek
Czas, kiedy babcia i dziadek na pierwszy rzut oka kojarzyli się z tą funkcją w rodzinie,...
-
Kobieta po 40-tce i jej strój. Co postarza? Co odmładza?
Zrzuć dżinsy, sweter i byle jakie buty. Nie mów „mi już nie wypada" albo "nie zależy”. Między...
- Włosy kobiet dojrzałych. Fryzury, pielęgnacja
- Azalie doniczkowe. Jakie kupić, jak je pielęgnować?
- Seks po 50-tce i do końca życia
- Barcelona. Bus Turistic godny polecenia
- Modna kobieta 60+. Jak się ubierać? Czego unikać?
- Jest projekt listy bezpłatnych leków dla seniorów!
- Bezpłatne leki dla seniorów 75+. Od kiedy? Dla kogo?
- Waloryzacja emerytur i rent. Nowe zasady od 2015 roku
- DVD. Detektyw. Serial HBO
- Jak rozpoznać przewlekłą niewydolność żylną?
- Nadciśnienie, otyłość, cukrzyca, epilepsja. Jak choroby wpływają na seks?
- Teneryfa. Tu słońce świeci przez cały rok
- Art Generacje w filmie
- Choroby odpasożytnicze. Owsiki, tasiemiec, lamblie groźne dla osób starszych
- „Werter”, Opera z Royal Opera House na żywo
bfk19543005 | 03-03-2012
nadczynność lub niedoczynność tarczycy.
Proponowała bym zbadać się u endokrynologa lub zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu
i poprosić o podstawowe badania tarczycy.
A potem profilaktyka , kremy , itp.
pozdrawiam super starsza 56+