Świeży imbir prawie codziennie dodaję do herbaty, ale tylko jesienią i zimą. Świetnie rozgrzewa i cudownie pachnie. W miesiącach ciepłych zwykle o nim zapominam. To błąd, bo jest nie tylko aromatyczną przyprawą, ale też ma lecznicze działanie: poprawia trawienie, odporność, łagodzi stany...
czytaj więcej »17-06-2014
Na dobry wzrok - kawa!
Przeciwutleniacze obecne w kawie mogą zapobiec procesowi pogorszenia wzroku, a nawet jego utracie – twierdzą naukowcy z Cornell University. Wykonali doświadczenie na myszach i okazało się, że kwas chlorogenowy (przeciwuteniacz), zapobiega uszkodzeniom siatkówki u myszy. Siatkówka to cienka warstwa tkanki, która jest złożona z milionów komórek nerwowych i wymaga dostarczania dużych ilości tlenu. Jego brak oraz wolne rodniki uszkadzają wzrok lub powodują jego utratę.
Naukowcy planują jeszcze zbadać czy picie kawy pomaga w dotlenieniu oka. W przyszłości może się okazać, że zamiast tabletek, lekarz zaleci picie kawy. Wcześniej pisałam już o wpływie kawy na zdrowie, m.in. o tym, że obniża ryzyko wystąpienia wielu chorób, np. Parkinsona, raka gruczołu krokowego, cukrzycy czy choroby Alzheimera.
Wpisy które mogą Cię zainteresować
-
data publikacji: 2014-06-13 10:28:00Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj
Imbir zmniejsza poziom cukru
-
data publikacji: 2014-05-27 12:01:00Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj
Celebrujmy posiłki!
Pośpiech nie jest naszym sprzymierzeńcem. Życie w biegu odbija się na kondycji zdrowotnej. Zwolnijmy, szczególnie w czasie posiłków. Ważna jest nie tylko jakość pożywienia, ale i to w jakim tempie je zjadamy. Szybkie opróżnianie talerza może być przyczyną dodatkowych oponek, ponieważ nie...
czytaj więcej »
-
data publikacji: 2014-05-22 15:19:00
Palenie szkodzi także zębom
Paradontoza to częste schorzenie jamy ustnej, na które cierpi od 70 do nawet 90 proc. Polaków. U palaczy ryzyko paradontozy rośnie aż o 50 proc. Przyczyną zapalenia przyzębia są bakterie, dlatego bardzo ważna jest higiena. U palących dodatkowo substancje obecne w dymie tytoniowym...
czytaj więcej »
-
data publikacji: 2014-05-20 09:38:00Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj
Panie, na ryby !
Jedzenie ryb minimum dwa razy w tygodniu zmniejsza u kobiet ryzyko depresji, nawet o 25 proc. w porównaniu z paniami, które ryb nie jadają. Naukowcy podejrzewają, że zbawiennie na zdrowie psychicznie działają kwasy omega 3 w połączeniu z kobiecymi hormonami. Planują przeprowadzić kolejne...
czytaj więcej »
-
data publikacji: 2014-05-08 10:57:00Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj
Zdrowszy brązowy niż biały
Jednym z moich ulubionych dań z ryżem jest pieczona papryka po brzegi wypełniona ryżem z cebulą i startą marchewką. Faszeruję ją białym lub brązowym ryżem, czasem pomieszanym z czarnym, dzikim. Często też ryż mieszam z cukinią i innymi warzywami lub robię risotto.
Ryż, poza wieloma...
czytaj więcej »
Popularne
-
Modna kobieta 60+. Jak się ubierać? Czego unikać?
Kobieta po sześćdziesiątce ma szansę z mody czerpać maksimum przyjemności, pod warunkiem, że...
-
Kwiaty w domu. Wielokrotne kwitnienie storczyka
O tym, co robić, żeby storczyki w doniczce zakwitły drugi raz, a może trzeci i czwarty,...
-
Zasiłek dla bezrobotnych. Dla kogo? Ile? Jak długo? Jak szybko?
Co robić, kiedy nagle zostajemy bez pracy i bez żadnych dochodów? Nie panikować (łatwo...
-
Polska Babcia i polski Dziadek XXI wieku. Nowy wizerunek
Czas, kiedy babcia i dziadek na pierwszy rzut oka kojarzyli się z tą funkcją w rodzinie,...
-
Kobieta po 40-tce i jej strój. Co postarza? Co odmładza?
Zrzuć dżinsy, sweter i byle jakie buty. Nie mów „mi już nie wypada" albo "nie zależy”. Między...
- Barcelona. Bus Turistic godny polecenia
- Seks po 50-tce i do końca życia
- Włosy kobiet dojrzałych. Fryzury, pielęgnacja
- Seks. Zaburzenia erekcji
- Azalie doniczkowe. Jakie kupić, jak je pielęgnować?
- Kiedy powierzone ci dziecko się oparzy. Pierwsza pomoc
- Odleżyny. Jak nie dopuścić do ich powstania i jak je leczyć
- Od lat nie robiłam prześwietlenia płuc, bo nikt ode mnie tego nie wymagał. Czy powinnam sama iść na prześwietlenie płuc? Jeśli tak , to jakie?
- Zakażenia układu moczowego. Objawy
- Kosmetyki w chorobie
- II Targi Rehabilitacji, Terapii i Pielęgnacji Chorych Rehmed - Plus w Kielcach. 18-20 kwietnia 2013 r.
- “Samotny port - miłość” reż. Aku Louhimies, prod. Finlandia
- Jak być teściową i teściem z klasą
- Drugie życie we dwoje
- Masaż twarzy, ćwiczenia mięśni twarzy, właściwe nakładanie kremu
Kwiecień 2024 | ||||||
PN | WT | ŚR | CZ | PT | SO | ND |
01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 |
08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |