wiek dojrzały

  • Jak można scharakteryzować mężczyznę, który powinien sam zadbać o to, by zrobić sobie densytometrię? W jakim wieku?

    23-05-2012

    Wysokie ryzyko osteoporozy i złamań u mężczyzny może być związane z wieloma przyczynami lub czynnikami ryzyka zaniku kostnego. Głównym czynnikiem ryzyka jest wiek powyżej 60 lat, inne czynniki to drobna budowa, niska masa mięśniowa, złamanie kości po niewielkim urazie ( np. nadgarstka po upadku na lodzie), nadużywanie alkoholu,  mała aktywność fizyczna (praca siedząca),  objawy andropauzy (otyłość i zanik mięśni, poty, uderzenia gorąca, obniżenie lub brak popędu seksualnego, obniżone stężenie testosteronu ).

    Zwrócić uwagę na swoje wyniki powinni też panowie, u których rodziców doszło do złamania biodra, oraz ci którzy leczą np. enkortonem przewlekłe choroby stawów czy płuc, lub zażywający leki przeciwpadaczkowe.

    więcej »

    Dr n.med. Andrzej Sawicki
  • Dorosłe dzieci a nowe związki rodziców

    22-05-2012

    Dlaczego dorosłe dzieci są często przeciwne albo podchodzą nieufnie do nowych związków swoich rodziców? Jak to przełamać?

    więcej »

    Rodzice mają prawo do zrekonstruowania swego życia, tak jak chcą.
  • Masaż twarzy, ćwiczenia mięśni twarzy, właściwe nakładanie kremu

    18-05-2012

    Żaden krem solo nie rozwiąże problemu zmęczonej twarzy. Nie ma cudów. Nasze mięśnie utrzymują napięcia o podłożu psychologicznym. Zapamiętują wyraz smutku, zamyślenia, zgorzknienia. Często to co bierzemy za oznaki starzenia się skóry, to po prostu utrwalone efekty stresu lub zmęczenia. Jak wydać im wojnę? Dotykiem i gimnastyką.

    więcej »

    Trzy minuty dziennie na solidny wieczorny masaż, to naprawdę niewiele czasu.
  • Podwójny podbródek. Sposoby pozbycia się go

    09-05-2012

    Podwójne szczęście, wnuki - bliźniaki, dwie rzeczy w cenie jednej - to nas cieszy. Podwójny podbródek - jakoś nieszczególnie. Jak się go pozbyć?

    więcej »

    Podbródek Jerry Hall ex żony Micka Jaggera ze Stonesów zapewne wygląda lepiej, gdy Jerry uniesie głowę do góry!
  • Czy preparaty łagodzące objawy klimakterium, dostępne bez recepty, są skuteczne?

    09-02-2015

    Nie przemawiają za tym żadne wyniki badań. Stosując się do zasad medycyny opartej na faktach, nie można więc powiedzieć, że ich stosowanie ma sens. Jednak przynajmniej części kobiet mogą one pomóc przejść niełatwy czas menopauzy, głównie na zasadzie placebo. Oprócz reakcji organizmu na spadek hormonów, problemem jest bowiem w wielu przypadkach nastawienie pacjentki do samej siebie. Jeśli problem tkwi głównie w głowie, sięgnięcie po bezpieczny – bo oparty na naturalnych składnikach – preparat, może pomóc. Na pewno te środki nie szkodzą.

    więcej »

    Prof. dr hab. Andrzej Milewicz
  • Pielęgnacja łona kobiet i mężczyzn

    26-04-2012

    Od lat przebojem jest depilacja brazylijska: usuwanie owłosienia z łona, pośladków, warg sromowych i okolic odbytu a pozostawienie jedynie wąskiego około dwucentymetrowego wymodelowanego pasemka włosów nad łechtaczką czy penisem. Jeśli usunie się wszystkie włosy i łono pozostawi zupełnie gołe – to jest depilacja hollywoodzka. Ta druga, szczególnie łaskawa dla tych, którym siwieją włosy w okolicach intymnych.

    więcej »

    W codziennej pielęgnacji ciała, nie można zapomnieć o detalu
  • Jak być teściową i teściem z klasą

    25-04-2012

    Jak powinniśmy się zachowywać w stosunku do naszych zięciów czy synowych - czego nie wolno nam przeoczyć, aby mieć dobre relacje z własnym dzieckiem i jego partnerem? Na czym powinno się opierać relacje z młodą parą?

    więcej »

    Rola teściowej, to w przyszłości głównie rola babci, a w przypadku teścia – rola dziadka. Warto zobaczyć siebie w nowym układzie jako kogoś, kto wspiera młodych rodziców w zajmowaniu się wnukami.
  • Jakie są nowoczesne metody leczenia zaćmy?

    19-04-2012

    Nowoczesną metodą leczenia zaćmy jest fakoemulsyfikacja, stosowana w Polsce rutynowo od kilkunastu lat, w Stanach Zjednoczonych znana już od dawna. Ta metoda polega na rozbiciu ultradźwiękami jądra zmętniałej soczewki oka, która utrudnia lub uniemożliwia pacjentowi widzenie i zastąpienie jej sztuczną soczewką, dzięki której pacjenci odzyskują pełną ostrość widzenia, część po operacji zaćmy obywa się w ogóle bez okularów.

    więcej »

    Dr n. med. Jolanta Dubiel, okulista
  • Czym objawia się zwyrodnieniowe zapalenie stawów?

    17-01-2015

    Choroba zwyrodnieniowa stawów jest przewlekłą, ale niezapalną chorobą stawów. W schorzeniu dochodzi do zaburzenia równowagi między tworzeniem a niszczeniem chrząstki stawowej oraz warstwy podchrzęstnej kości. Jest to najczęściej występująca choroba związaną z wiekiem oraz jedna z głównych przyczyn kalectwa u ludzi powyżej 65. roku życia.

    więcej »

    Dr n.med. Małgorzata Tłustochowicz, specjalista reumatolog
  • Japonia. Elektronika dla superstarszych

    10-04-2012

    Fujitsu, japoński producent elektroniki,  wciąż przygotowuje nowe produkty dla osób starszych. Do tej pory jego telefony komórkowe dla seniorów cieszyły się w Japonii ogromnym zainteresowaniem. Po nich koncern wypuścił komputery dla najstarszych odbiorców, a teraz - laptopy.

    więcej »

    Notebooki dla osób 60+ mają ograniczoną liczbę funkcji, a ich obsługa jest prosta i intuicyjna
webstar 2012