Blog użytkownika Agnieszka_Usiarczyk

21-02-2014

Borówka spali tłuszcz

Lubię ją z grillowanym oscypkiem. Borówka brusznica dobra jest także jako dodatek do mięs, np. do dziczyzny. Z niej robi się także galaretki - jest m.in. składnikiem sosu Cumberland, który podaje się na zimno do dzika lub zająca. Przyrządza się go z galaretki borówkowej i miesza z chrzanem, skórką pomarańczową i gruszkami.

Owoc zawiera witaminy: B1, B2, PP, C. Działa moczopędnie i reguluje trawienie. Dzięki borówce możemy zachować szczupłą sylwetkę. Tak przynajmniej uważają naukowcy ze Szwecji, którzy dowiedli, że jedzenie borówki powstrzymuje przyrost masy ciała u osób, które przyjmują sporo tłuszczów z pożywienia. Na razie badania przeprowadzili tylko na gryzoniach, ale widzą w borówce nadzieję dla otyłych. Badane myszy, które były na diecie obfitującej w tłuste posiłki, dostawały borówkę i nie przybrały na wadze, a do tego obniżył się im cholesterol. Naukowcy przestrzegają jednak, by nie objadać się bezkarnie tłustymi posiłkami, mając nadzieję, że borówka przyczyni się do utraty masy ciała. Zapowiadają dalsze badania, które być może przyniosą nowe doniesienia i np. borówka będzie wykorzystywana do walki z nadwagą.

lubię to | Bądź pierwszym który to lubi.

Nikt nie dodał jeszcze komentarza.

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.

Wpisy które mogą Cię zainteresować

data publikacji: 2014-02-18 11:13:00

Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj

Bąbelkowa tuczy, ciemna "leczy"

Nie lubię ani białej czekolady ani dmuchanej, wypchanej powietrzem. Są za słodkie, a poza tym bardzo tuczące i niewiele mają wspólnego z pyszną, prawdziwą czekoladą. Czekolada bąbelkowa wydaje się być light, bo waży mniej od tradycyjnej tabliczki, ale niestety szybciej od niej utyjemy, bo...
czytaj więcej »
data publikacji: 2014-02-14 11:29:00

Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj

Pobudzamy zmysły

Dziś Walentynki. Co przygotowujecie na romantyczną kolację? Podpowiem Wam jakie menu pasuje na tę okazję. Już w starożytności karmiono partnerów odpowiednimi produktami, by zapewnić płodność, wigor i zwiększyć aktywność seksualną. Za najsilniejsze afrodyzjaki uważa się krewetki, małże,...
czytaj więcej »
data publikacji: 2014-02-11 13:54:00

Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj

Gołębie na ministerialnej liście

Modziki czyli surowe tuszki z młodych 4-5 tygodniowych gołębi własnej hodowli, zostały wpisane na Listę Produktów Tradycyjnych, prowadzoną przez resort rolnictwa. W sumie jest na niej 1213 specjałów z całego kraju. Spis wszystkich znajdziemy na stronie internetowej ministerstwa rolnictwa....
czytaj więcej »
data publikacji: 2014-01-28 09:17:00

Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj

Wycofać sztuczne tłuszcze !

Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) chce, by wycofać niezdrowe sztuczne tłuszcze trans. Są one, każdego roku, w Stanach Zjednoczonych, przyczyną 7 tys. zgonów oraz 20 tys. zawałów serca, choć w ostatnich dwóch dekadach zmniejszyło się ich spożycie z 4,6 g dziennie do 1 g. Sztuczne...
czytaj więcej »
data publikacji: 2014-01-20 10:06:00

Nikt nie skomentował tego wpisu. skomentuj

Na trawienie, na serce i do smaku

Do potraw warzywnych, do ryżu, do mięsa i sosów - curry nadaje się do wielu dań. Bardzo lubię aromatyzowany tą przyprawą ryż, ziemniaki i mieszanki warzywne. Z dodatkiem czarnuszki warzywa zupełnie inaczej smakują.

W skład curry, w zależności od kraju i regionu wchodzi wiele przypraw....
czytaj więcej »

Popularne

Zasiłek dla bezrobotnych. Dla kogo? Ile? Jak długo? Jak szybko?

Co robić, kiedy nagle zostajemy bez pracy i bez żadnych dochodów? Nie panikować (łatwo...

więcej »
Azalie doniczkowe. Jakie kupić, jak je pielęgnować?

O tym, jak wybierać zdrowe egzemplarze azalii i jak je pielęgnować, żeby długo kwitły,...

więcej »
Seks. Zaburzenia erekcji

Rozmowa z Ewą Lisowską-Kanią, psychologiem i seksuologiem, na temat najczęstszej dysfunkcji...

więcej »
Modna kobieta 60+. Jak się ubierać? Czego unikać?

Kobieta po sześćdziesiątce ma szansę z mody czerpać maksimum przyjemności, pod warunkiem, że...

więcej »
Seks po 50-tce i do końca życia

Czy przychodzi moment w życiu człowieka, że powinien powiedzieć - jestem za stary, za stara,...

więcej »