Czy po czterdziestym roku życia, przy siedzącym trybie pracy można przyjmować profilaktycznie jakieś leki przeciw żylakom?
Twój Ekspert Angiolog
Trzeba pamiętać, że problemy z niefizjologiczną postawą zaczęły się już 2 miliony lat temu, gdy przodkowie człowieka się spionizowali. Już ta postawa doprowadziła do pierwszych przypadków niewydolności żylnej.
Praca siedząca, niezależnie od wieku, jest wykonywana w nienaturalnej, wymuszonej pozycji. Co robić? Przynajmniej raz na godzinę trzeba wstać i wbiec – np. na półpiętro jeśli jest taka możliwość. Obok biurka zrobić kilka przysiadów. Dobrze dobrać krzesło, by zminimalizować ryzyko ucisku na tylne powierzchnie ud. Na biurku postawić butelkę wody i regularnie ją popijać. Pamiętać o tym, by wykonywać grzbietowe zgięcie stopy. Wszystko po to, by opróżniać kończyny dolne z zalegającej krwi. Oczywiście, jeśli dolegliwości się pojawiają, po konsultacji z lekarzem trzeba sięgnąć po leki.
Podobne dyskusje na forum
Popularne
-
Włosy kobiet dojrzałych. Fryzury, pielęgnacja
Dobrze dobrana fryzura może odjąć nawet 5 lat. No i jest dużo tańsza niż zabiegi medycyny...
-
Modna kobieta 60+. Jak się ubierać? Czego unikać?
Kobieta po sześćdziesiątce ma szansę z mody czerpać maksimum przyjemności, pod warunkiem, że...
-
Seks po 50-tce i do końca życia
Czy przychodzi moment w życiu człowieka, że powinien powiedzieć - jestem za stary, za stara,...
-
Zasiłek dla bezrobotnych. Dla kogo? Ile? Jak długo? Jak szybko?
Co robić, kiedy nagle zostajemy bez pracy i bez żadnych dochodów? Nie panikować (łatwo...
-
Polska Babcia i polski Dziadek XXI wieku. Nowy wizerunek
Czas, kiedy babcia i dziadek na pierwszy rzut oka kojarzyli się z tą funkcją w rodzinie,...
- Kobieta po 40-tce i jej strój. Co postarza? Co odmładza?
- Kwiaty w domu. Wielokrotne kwitnienie storczyka
- Azalie doniczkowe. Jakie kupić, jak je pielęgnować?
- Barcelona. Bus Turistic godny polecenia
- Seks. Zaburzenia erekcji
- Oryginalne dania na sylwestrowy wieczór (i na inne wieczory również)
- Ulgi i zniżki dla osób starszych
- Pacjenci skarżą Polskę do Komisji Europejskiej
- W zimowym sezonie 2012/2013 najwięcej osób choruje na grypę w pomorskim, wielkopolskim, mazowieckim i małopolskim
- Otyłość brzuszna, Przyczyny i leczenie
- Jakie leki mogą wpływać na zaburzenia potencji?
- W jaki sposób przerost prostaty wpływa na pożycie seksualne?
- Cukrzyca. Objawy
- O jedzeniu. Żeby zrzucić zbędne kilogramy lub po prostu nie tyć
- Nie jadalnia a mieszkalnia. Warszawska Praga