Otyłość brzuszna stanowi najpoważniejsze zagrożenie dla zdrowia
Obwód pasa ważniejszy niż wskaźnik na wadze
Gdy u mężczyzn obwód talii przekracza 102 cm, a u kobiet 88 cm, świadczy to o przeważającym nagromadzeniu tłuszczu w okolicy brzucha i oznacza, że trzeba zawalczyć o spalenie nadmiaru tłuszczu.
Otyłość brzuszna wiąże się z występowaniem charakterystycznych dla niej zaburzeń:
- Cukrzyca typu 2. Jest to tzw. cukrzyca insulinoniezależna.
Jej istotą nie jest zmniejszenie wydzielania insuliny, lecz zaburzenie jej działania w komórkach organizmu. Otyłość trzykrotnie zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2, a ponad 90 proc. osób z tym typem cukrzycy, to osoby otyłe. Głównym elementem jej leczenia jest właśnie redukcja masy ciała.
- Zaburzenia lipidowe – czyli hiperlipidemia.
Są to zaburzenia metabolizmu i ilości tłuszczów i cholesterolu krążących we krwi. W przypadku otyłości charakteryzują się one przede wszystkim podwyższonym poziomem triglicerydów, czyli hipertrójglicerydemią.
Jak do niej dochodzi? Spożyty tłuszcz, po skomplikowanych przemianach w przewodzie pokarmowym, wchłania się do krwi i tam krąży w postaci triglicerydów. Komórki czerpią z nich tyle tłuszczu, ile potrzebują. Gdy triglicerydów jest za dużo, nie są one zużywane i pozostają w krążeniu. Rozwija się wówczas hipertrójglicerydemia – krew staje się tłusta i krąży mniej sprawnie po organizmie. Zwiększa ona ryzyko zapalenia trzustki, a także sprzyja rozwojowi chorób układu krążenia.
- Innym charakterystycznym zaburzeniem lipidowym jest obniżenie poziomu tzw. dobrego cholesterolu, czyli HDL (High Density Lipoproteins – lipoproteiny o wysokiej gęstości).
Lipoproteiny stanowią jakby środek transportu dla cholesterolu. HDL (lipoproteiny o wysokiej gęstości) transportują nadmiar cholesterolu z komórek do wątroby, która usuwa cholesterol z organizmu – wydala go z żółcią. Jest to jedyna metoda pozbycia się nadmiaru cholesterolu, ponieważ inne narządy i tkanki nie mają zdolności rozkładania cholesterolu, przez co jego nadmiar gromadzi się w naczyniach i powoduje miażdżycę. Dzięki temu dobroczynnemu działaniu, HDL (lipoproteiny wysokiej gęstości) są „dobrym” cholesterolem. Wysoki poziom we krwi cholesterolu HDL, (czyli związanego z lipoproteinami wysokiej gęstości) oznacza, że płynie on do wątroby, a stamtąd zostanie ewakuowany poza organizm. Badania epidemiologiczne wykazały, że wysokie stężenie HDL w organizmie chroni przed miażdżycą, chorobą wieńcową i innymi chorobami układu krążenia.
- LDL – lipoproteiny o niskiej gęstości także transportują cholesterol. Jednak nie kierują go poza organizm, lecz zostawiają „swój ładunek” w ścianach naczyń – a to, jak wiadomo, grozi szybkim rozwojem miażdżycy. Wysoki poziom LDL oznacza zwiększone ryzyko miażdżycy i choroby wieńcowej.
Podobne dyskusje na forum
Popularne
-
Seks. Zaburzenia erekcji
Rozmowa z Ewą Lisowską-Kanią, psychologiem i seksuologiem, na temat najczęstszej dysfunkcji...
-
Seks po 50-tce i do końca życia
Czy przychodzi moment w życiu człowieka, że powinien powiedzieć - jestem za stary, za stara,...
-
Modna kobieta 60+. Jak się ubierać? Czego unikać?
Kobieta po sześćdziesiątce ma szansę z mody czerpać maksimum przyjemności, pod warunkiem, że...
-
Polska Babcia i polski Dziadek XXI wieku. Nowy wizerunek
Czas, kiedy babcia i dziadek na pierwszy rzut oka kojarzyli się z tą funkcją w rodzinie,...
-
Azalie doniczkowe. Jakie kupić, jak je pielęgnować?
O tym, jak wybierać zdrowe egzemplarze azalii i jak je pielęgnować, żeby długo kwitły,...
- Kwiaty w domu. Wielokrotne kwitnienie storczyka
- Zasiłek dla bezrobotnych. Dla kogo? Ile? Jak długo? Jak szybko?
- Barcelona. Bus Turistic godny polecenia
- Włosy kobiet dojrzałych. Fryzury, pielęgnacja
- Kobieta po 40-tce i jej strój. Co postarza? Co odmładza?
- Renta dożywotnia za mieszkanie
- Konkurs kulinarny "Grzybobranie!"
- W Polsce ok. 2 mln ludzi choruje na POChP. Co roku ok. 14 tys. z nich - umiera
- Jakie powikłania grożą w przypadku nieleczonej przewlekłej niewydolności żylnej?
- Konkurs filmowy i fotograficzny dla 50+
- Rak prostaty (czyli gruczołu krokowego lub stercza)
- Porachunki, reżyseria Luc Besson
- „Koriolan” z National Theatre z Tomem Hiddlestonem