Otyłość brzuszna stanowi najpoważniejsze zagrożenie dla zdrowia
Obwód pasa ważniejszy niż wskaźnik na wadze
Gdy u mężczyzn obwód talii przekracza 102 cm, a u kobiet 88 cm, świadczy to o przeważającym nagromadzeniu tłuszczu w okolicy brzucha i oznacza, że trzeba zawalczyć o spalenie nadmiaru tłuszczu.
Otyłość brzuszna wiąże się z występowaniem charakterystycznych dla niej zaburzeń:
- Cukrzyca typu 2. Jest to tzw. cukrzyca insulinoniezależna.
Jej istotą nie jest zmniejszenie wydzielania insuliny, lecz zaburzenie jej działania w komórkach organizmu. Otyłość trzykrotnie zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2, a ponad 90 proc. osób z tym typem cukrzycy, to osoby otyłe. Głównym elementem jej leczenia jest właśnie redukcja masy ciała.
- Zaburzenia lipidowe – czyli hiperlipidemia.
Są to zaburzenia metabolizmu i ilości tłuszczów i cholesterolu krążących we krwi. W przypadku otyłości charakteryzują się one przede wszystkim podwyższonym poziomem triglicerydów, czyli hipertrójglicerydemią.
Jak do niej dochodzi? Spożyty tłuszcz, po skomplikowanych przemianach w przewodzie pokarmowym, wchłania się do krwi i tam krąży w postaci triglicerydów. Komórki czerpią z nich tyle tłuszczu, ile potrzebują. Gdy triglicerydów jest za dużo, nie są one zużywane i pozostają w krążeniu. Rozwija się wówczas hipertrójglicerydemia – krew staje się tłusta i krąży mniej sprawnie po organizmie. Zwiększa ona ryzyko zapalenia trzustki, a także sprzyja rozwojowi chorób układu krążenia.
- Innym charakterystycznym zaburzeniem lipidowym jest obniżenie poziomu tzw. dobrego cholesterolu, czyli HDL (High Density Lipoproteins – lipoproteiny o wysokiej gęstości).
Lipoproteiny stanowią jakby środek transportu dla cholesterolu. HDL (lipoproteiny o wysokiej gęstości) transportują nadmiar cholesterolu z komórek do wątroby, która usuwa cholesterol z organizmu – wydala go z żółcią. Jest to jedyna metoda pozbycia się nadmiaru cholesterolu, ponieważ inne narządy i tkanki nie mają zdolności rozkładania cholesterolu, przez co jego nadmiar gromadzi się w naczyniach i powoduje miażdżycę. Dzięki temu dobroczynnemu działaniu, HDL (lipoproteiny wysokiej gęstości) są „dobrym” cholesterolem. Wysoki poziom we krwi cholesterolu HDL, (czyli związanego z lipoproteinami wysokiej gęstości) oznacza, że płynie on do wątroby, a stamtąd zostanie ewakuowany poza organizm. Badania epidemiologiczne wykazały, że wysokie stężenie HDL w organizmie chroni przed miażdżycą, chorobą wieńcową i innymi chorobami układu krążenia.
- LDL – lipoproteiny o niskiej gęstości także transportują cholesterol. Jednak nie kierują go poza organizm, lecz zostawiają „swój ładunek” w ścianach naczyń – a to, jak wiadomo, grozi szybkim rozwojem miażdżycy. Wysoki poziom LDL oznacza zwiększone ryzyko miażdżycy i choroby wieńcowej.
Podobne dyskusje na forum
Popularne
-
Modna kobieta 60+. Jak się ubierać? Czego unikać?
Kobieta po sześćdziesiątce ma szansę z mody czerpać maksimum przyjemności, pod warunkiem, że...
-
Kwiaty w domu. Wielokrotne kwitnienie storczyka
O tym, co robić, żeby storczyki w doniczce zakwitły drugi raz, a może trzeci i czwarty,...
-
Zasiłek dla bezrobotnych. Dla kogo? Ile? Jak długo? Jak szybko?
Co robić, kiedy nagle zostajemy bez pracy i bez żadnych dochodów? Nie panikować (łatwo...
-
Polska Babcia i polski Dziadek XXI wieku. Nowy wizerunek
Czas, kiedy babcia i dziadek na pierwszy rzut oka kojarzyli się z tą funkcją w rodzinie,...
-
Kobieta po 40-tce i jej strój. Co postarza? Co odmładza?
Zrzuć dżinsy, sweter i byle jakie buty. Nie mów „mi już nie wypada" albo "nie zależy”. Między...
- Barcelona. Bus Turistic godny polecenia
- Seks po 50-tce i do końca życia
- Włosy kobiet dojrzałych. Fryzury, pielęgnacja
- Seks. Zaburzenia erekcji
- Azalie doniczkowe. Jakie kupić, jak je pielęgnować?
- Kiedy powierzone ci dziecko się oparzy. Pierwsza pomoc
- Odleżyny. Jak nie dopuścić do ich powstania i jak je leczyć
- Od lat nie robiłam prześwietlenia płuc, bo nikt ode mnie tego nie wymagał. Czy powinnam sama iść na prześwietlenie płuc? Jeśli tak , to jakie?
- Zakażenia układu moczowego. Objawy
- Kosmetyki w chorobie
- II Targi Rehabilitacji, Terapii i Pielęgnacji Chorych Rehmed - Plus w Kielcach. 18-20 kwietnia 2013 r.
- “Samotny port - miłość” reż. Aku Louhimies, prod. Finlandia
- Jak być teściową i teściem z klasą
- Drugie życie we dwoje
- Masaż twarzy, ćwiczenia mięśni twarzy, właściwe nakładanie kremu