Obwód pasa ważniejszy niż wskaźnik na wadze

Czym jeszcze grozi nadmiar kilogramów?

Spośród innych zaburzeń stanu zdrowia, z jakimi kojarzy się otyłość trzeba koniecznie wymienić:

- Kamica pęcherzyka żółciowego.

 Szczególnie narażone są na nią otyłe panie po 40-tym roku życia. Warto też wiedzieć, że zbyt rygorystyczna redukcja kalorii w czasie odchudzania (poniżej 1000 kalorii) może sprzyjać zaostrzeniu objawów związanych z istniejącymi w pęcherzyku żółciowym kamieniami, lub też może spowodować ich wystąpienie.

Pamiętaj! Jeśli cierpisz na kamicę pęcherzyka żółciowego, nie stosuj drastycznych, nisko kalorycznych diet. Możesz bowiem spowodować zaostrzenie objawów choroby.

- Zespół nocnego bezdechu.

Tym terminem lekarze określają stan, w którym przez ponad 10 sekund przez drogi oddechowe nie przepływa powietrze i dzieje się tak częściej niż 5 razy na godzinę. Typowymi objawami tego zespołu są: bardzo głośne chrapanie, uczucie porannego zmęczenia oraz trudna do pokonania senność w ciągu dnia. Dolegliwości te dotykają głównie mężczyzn, ale panie, szczególnie bardzo otyłe, są na nie również narażone. Rozpoznanie i leczenie tego zespołu jest ważne, bowiem zwiększa on ryzyko powikłań ze strony układu krążenia.

- Choroba zwyrodnieniowa stawów.

Bardzo powszechna dolegliwość ludzi otyłych, wynikająca z nadmiernego obciążenia stawów.

- Zwiększone ryzyko raka jelita grubego

- Zwiększone ryzyko sutka

- Zwiększone ryzyko trzonu macicy.

Podsumowując:

Osoba otyła:

- Łatwiej zapada na różne choroby,

- Często ma zmniejszoną odporność na infekcje,

- Łatwiej dochodzi u niej do zmian zwyrodnieniowych w stawach, zwłaszcza kończyn dolnych  związanych z tym przykrych dolegliwości: bólów, obrzęków, ograniczeń ruchomości.

Dlatego trzeba zapobiegać otyłości, a jeśli już jest - zwalczać ją, nie tylko po to, by dbać o swój wygląd, ale przede wszystkim ze względu na korzyści, jakie utrata zbędnych kilogramów przynosi naszemu zdrowiu.