Krioterapia. Kto może korzystać z tej formy rehabilitacji
Zimno leczy i odmładza
Trzyminutowy pobyt w kriokomorze, w temperaturze do minus 160 stopni C poprawi nastrój, ukoi nerwy i uśmierzy ból. Krioterapię stosuje się w leczeniu wielu chorób, głównie stawów (RZS) i mięśni. Regularne zabiegi wpłyną pozytywnie również na skórę, która stanie się jędrna i gładka.
W komorach kriogenicznych wykorzystuje się ciekły azot jako czynnik chłodzący - schładzana jest komora, która oziębia całe ciało. Są również urządzenia służące tylko do miejscowego mrożenia, np. wybranego stawu czy mięśni. Terapię poleca się w wielu chorobach i schorzeniach, m.in.: w chorobach stawów, przy urazach, przy osteoporozie, stwardnieniu rozsianym, dnie moczanowej, osobom cierpiącym na chorobę Parkinsona, migreny, depresję, przemęczonym, cierpiącym na nerwobóle czy rwę kulszową.
Zimno pomaga, ale nie wszystkim
Terapia zimnem działa przeciwbólowo, przeciwobrzękowo, przeciwzapalnie, pobudzająco, oczyszczająco, poprawia nastrój – zwiększone wydzielanie się endorfin, podnosi wydolność organizmu, ułatwia tradycyjną rehabilitację, obniża napięcie mięśni, które stają się bardziej elastyczne, sprawniejsze i mogą wykonać większy wysiłek, ponadto szybciej następuje proces gojenia i regeneracji skóry, następuje poprawa mineralizacji kości, a nawet zwiększenie libido.
Jak działa pobyt w kriokomorze? - Najpierw następuje zwężenie naczyń krwionośnych w tkankach, krew zaczyna wolniej płynąć, po czym naczynia krwionośne rozszerzają się i dochodzi do ich przekrwienia, a krew krąży nawet cztery razy szybciej niż zwykle - mówi Piotr Cenecki, fizjoterapeuta w Centrum Medycznym Damiana. Skierowanie na krioterapię może wystawić lekarz opieki podstawowej.
Z terapii zimnem nie mogą korzystać osoby chore na serce, ponieważ bardzo niska temperatura jest dla tętnic wieńcowych ogromnym szokiem i może spowodować zawał serca, arytmię lub gwałtowny wzrost ciśnienia tętniczego. Zabiegów nie poleca się również osobom z niedokrwistością, niedoczynnością tarczycy, z chorobami nowotworowymi, osobom nadmiernie pocącym się, z nieustabilizowanym ciśnieniem krwi, z uszkodzoną skórą, odmrożeniami, ciężarnym, osobom z chorobami nerek i pęcherza moczowego.
Poczytaj również
Zobacz więcej na temat: Reumatoidalne Zapalenie Stawów (RZS), rehabiltacja, ból stawów , ból głowy, bólPodobne dyskusje na forum
Popularne
-
Zasiłek dla bezrobotnych. Dla kogo? Ile? Jak długo? Jak szybko?
Co robić, kiedy nagle zostajemy bez pracy i bez żadnych dochodów? Nie panikować (łatwo...
-
Kobieta po 40-tce i jej strój. Co postarza? Co odmładza?
Zrzuć dżinsy, sweter i byle jakie buty. Nie mów „mi już nie wypada" albo "nie zależy”. Między...
-
Seks. Zaburzenia erekcji
Rozmowa z Ewą Lisowską-Kanią, psychologiem i seksuologiem, na temat najczęstszej dysfunkcji...
-
Seks po 50-tce i do końca życia
Czy przychodzi moment w życiu człowieka, że powinien powiedzieć - jestem za stary, za stara,...
-
Kwiaty w domu. Wielokrotne kwitnienie storczyka
O tym, co robić, żeby storczyki w doniczce zakwitły drugi raz, a może trzeci i czwarty,...
- Włosy kobiet dojrzałych. Fryzury, pielęgnacja
- Azalie doniczkowe. Jakie kupić, jak je pielęgnować?
- Polska Babcia i polski Dziadek XXI wieku. Nowy wizerunek
- Barcelona. Bus Turistic godny polecenia
- Modna kobieta 60+. Jak się ubierać? Czego unikać?
- „Everyman” z Chiwetelem Ejioforem z National Theatre
- "Marina Abramović: artystka obecna" reż. Matthew Akers
- "Opera za trzy grosze" z National Theatre Live
- W Polsce seniorzy są chorzy i samotni
- Puchar Polski Nordic Walking w Osielsku
- Otyłość. Leczenie
- Depilacja w dojrzałym wieku nieodzowna dla kobiet i mężczyzn
- Przebarwienia skóry. Problem nie tylko kosmetyczny
- Zatrucia pokarmowe
- „Widok z mostu” z Markiem Strongiem