O jakiej porze dnia najlepiej mierzyć ciśnienie?
Twój Ekspert Kardiolog i Hipertensjolog
Najprościej mówiąc, o stałej. Ale zanim pacjent taką stałą porę pomiaru ciśnienia sobie ustali, warto określić dobowy profil ciśnienia tętniczego, czyli poznać swój organizm.
W ciągu doby ciśnienie tętnicze samoczynnie rośnie i się obniża. Najniższe jest oczywiście wówczas, gdy śpimy. Po przebudzeniu, rano, ciśnienie rośnie – i tu jest pierwszy „pik”. Wczesnym popołudniem ciśnienie opada, by między 15.00 a 18.00 osiągnąć kolejny szczyt. Po 18.00 ciśnienie spada.
Aby poznać swój profil ciśnienia tętniczego pacjent powinien więc – na początku, przez kilka dni – zmierzyć ciśnienie kilka razy w ciągu doby.
Później wystarczy mierzyć ciśnienie raz, góra dwa razy dziennie, ale już o stałej porze, pamiętając o tym, by po aparat sięgać nie bezpośrednio po wysiłku, po posiłku, po sytuacjach stresowych. Te wszystkie czynniki zakłócają wiarygodność pomiaru.
Poczytaj również
Zobacz więcej na temat: choroby, choroby serca, choroby wieku dojrzałego, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, triglicerydyPodobne dyskusje na forum
Popularne
-
Modna kobieta 60+. Jak się ubierać? Czego unikać?
Kobieta po sześćdziesiątce ma szansę z mody czerpać maksimum przyjemności, pod warunkiem, że...
-
Seks po 50-tce i do końca życia
Czy przychodzi moment w życiu człowieka, że powinien powiedzieć - jestem za stary, za stara,...
-
Barcelona. Bus Turistic godny polecenia
Barcelona Bus Turistic poza sezonem kursuje na dwóch liniach czerwonej i niebieskiej. Latem...
-
Azalie doniczkowe. Jakie kupić, jak je pielęgnować?
O tym, jak wybierać zdrowe egzemplarze azalii i jak je pielęgnować, żeby długo kwitły,...
-
Zasiłek dla bezrobotnych. Dla kogo? Ile? Jak długo? Jak szybko?
Co robić, kiedy nagle zostajemy bez pracy i bez żadnych dochodów? Nie panikować (łatwo...
- Kwiaty w domu. Wielokrotne kwitnienie storczyka
- Seks. Zaburzenia erekcji
- Polska Babcia i polski Dziadek XXI wieku. Nowy wizerunek
- Włosy kobiet dojrzałych. Fryzury, pielęgnacja
- Kobieta po 40-tce i jej strój. Co postarza? Co odmładza?
- Konkurs kulinarny "Uff, jak gorąco!"
- “7 dni w Hawanie” reż. Laurent Cantet, Benicio Del Toro, Julio Medem, Gaspar Noe, Elia Suleiman, Juan Carlos Tabio, Pablo, Trapero, prod. Francja, Hiszpania
- Rwa kulszowa. Przyczyny, profilaktyka, objawy, leczenie
- Osteoporoza. Rehabilitacja i ćwiczenia
- Morsowanie. Sezon kąpielowy trwa od listopada do marca
- TVP2. Środa, 6 sierpnia, godz. 20.10. Sala samobójców
- "Dwoje do poprawki", reż. David Frankel
- Co Polacy wiedzą o niewydolności żylnej. Raport z badań
- Konkurs kulinarny "Wielkanocne inspiracje"
- Konkurs fotograficzny "Wielkanoc w obiektywie!"