Nasz organizm

  • Grzybica ogólnoustrojowa, kandydoza. Przyczyny, objawy, leczenie choroby

    08-12-2016

    Grzybica ogólnoustrojowa, inaczej nazywana również kandydozą lub drożdżycą, jest podstępną chorobą. Rozwija się na początku bezobjawowo lub niemal bezobjawowo ale powoli może prowadzić do zaatakowania przez grzyby kolejnych narządów i układów organizmu. U niektórych chorych nieleczona może doprowadzić do poważnych powikłań, w tym nawet do sepsy.

    więcej »

    Niepohamowany apetyt na słodycze może świadczyć o kandydozie.
  • Aromaterapia. Zasady domowej terapii olejkami eterycznymi

    30-09-2016

    Aromaterapia jest metodą medycyny naturalnej, w której substancjami aktywnymi są naturalne olejki eteryczne z roślin. Mają one działanie terapeutyczne i poprawiają samopoczucie. Stosowana zgodnie ze wskazówkami fachowców nie zaszkodzi.

    więcej »

    Liczne badania potwierdzają przeciwbakteryjną, przeciwwirusową, przeciwgrzybiczą i przeciwpasożytniczą oraz przeciwzapalną aktywność wielu olejków eterycznych.
  • Domowe sposoby na bezsenność

    30-08-2016

    Sen to zdrowie – nie ma w tym potocznym powiedzeniu cienia przesady. Większość osób dorosłych potrzebuje około siedmiu, ośmiu godzin snu nocnego. Z wiekiem liczba ta może się zmniejszać, ale jeśli nie przesypiamy przynajmniej kilku godzin, odbija się to na naszym zdrowiu: niższy poziom energii, obniżony nastrój, większa drażliwość i brak odporności na stres to pierwsze skutki przewlekłej bezsenności.

    więcej »

    Zanim więc zaczniemy odwiedzać lekarzy w poszukiwaniu przyczyn bezsenności, warto sprawdzić proste sposoby na bezsenność
  • Wstrząs anafilaktyczny może się zdarzyć w każdym wieku

    19-07-2016

    Co roku w Polsce około stu osób umiera z powodu wstrząsu anafilaktycznego, a blisko 130 tys. doświadcza anafilaksji. Narażony jest każdy bez względu na płeć, stan zdrowia i wiek. Z danych NFZ wynika, że liczba osób, które otrzymały świadczenia z powodu anafilaksji w ostatnich ośmiu latach wzrosła trzykrotnie.

    więcej »

    Jad owadów błonkoskrzydłych, takich jak osa, pszczoła, szerszeń, może wywołać wstrząs anafilaktyczny.
  • Starość nie czyha za rogiem

    14-07-2016

    Starość przyjęło się mierzyć wiekiem kalendarzowym, choć panuje powszechna zgodność, że w żadnej innej grupie wiekowej  różnice pomiędzy osobami w tym samym wieku nie bywają tak znaczne jak w starości. Tym czasem proces starzenia rozpoczyna się między 30 i 40 rokiem życia, a więc dużo wcześniej niż zwykle myślimy. 

    więcej »

    Starość przyjęło się mierzyć wiekiem kalendarzowym, choć panuje powszechna zgodność, że w żadnej innej grupie wiekowej  różnice pomiędzy osobami w tym samym wieku nie bywają tak znaczne jak w starości.
  • Depresja u osób powyżej 65. roku życia. Objawy, zapobieganie, leczenie

    25-04-2016

    W Polsce na depresję cierpi blisko 30 proc. osób w wieku powyżej 65 lat - wynika z badań PolSenior. U wielu seniorów nie jest ona zdiagnozowana bowiem objawy depresji często zrzuca się na karb naturalnego procesu starzenia się. A tymczasem depresja może prowadzić do drastycznego pogorszenia stanu zdrowia, a nawet do śmierci.

    więcej »

    Poczucie izolacji i wyobcowania, rzadki kontakt z dziećmi, z przyjaciółmi, przewlekły stres lub przejście na emeryturę, obciążające wydarzenia życiowe, żałoba - to wszystko sprzyja depresji u seniorów.
  • Żywność ekologiczna kontra żywność konwencjonalna

    02-03-2016

    O tym czy żywność konwencjonalna jest bezpieczna rozmawiamy z dr inż. Dominiką Średnicką-Tober, Katedra Żywności Funkcjonalnej, Ekologicznej i Towaroznawstwa, Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji, Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, współautorką badań na temat żywności ekologicznej.

    więcej »

    Kupując żywność konwencjonalną, nieekologiczną, starajmy się wybierać produkty z jak najkrótszą listą składników.
  • Żywność ekologiczna. Dlaczego warto wybierać produkty EKO?

    01-03-2016

    Badania nad żywnością ekologiczną nie dają jednoznacznej odpowiedzi, czy warto ją kupować. Jedne dowodzą, że niczym nie różni się ona od żywności konwencjonalnej. Inne, że ekologiczne jedzenie może nawet szkodzić, gdy np. zawiera toksyczne substancje z powietrza. Są jednak i takie, które dowodzą, że ekożywność pod pewnymi względami naprawdę sprzyja naszemu zdrowiu.

    więcej »

    Czy warto kupować żywność ekologiczną? Tak, ale...
  • Nowa piramida żywieniowa. Jak zdrowo się odżywiać i żyć?

    26-01-2016

    Mniej cukru, soli i tłuszczu, więcej błonnika - eksperci z Instytutu Żywności i Żywienia opracowali nową piramidę żywieniową. Wzięli pod uwagę postęp w naukach medycznych, wyniki badań naukowych, rekomendacje światowych ośrodków europejskich. Podkreślili też ogromne znaczenie aktywności fizycznej dla naszego zdrowia.

    więcej »

    Mniej cukru, soli i tłuszczu, więcej błonnika - eksperci z Instytutu Żywności i Żywienia opracowali nową piramidę żywieniową.
  • Zdrowie na talerzu

    21-01-2016

    Osoby starsze powinny zwracać szczególną uwagę na prawidłową dietę, ma ona bowiem ogromne znaczenie dla ich stanu zdrowia oraz samopoczucia. Sokołów S.A. podpowiada według jakich zasad komponować codzienny jadłospis, tak by zachować siły witalne na jak najdłuższy czas. Podsuwa również pomysły na potrawy – proste w wykonaniu, efektownie podane, a także – co bardzo ważne – niedrogie. 

    więcej »

    Osoby starsze powinny zwracać szczególną uwagę na prawidłową dietę, ma ona bowiem ogromne znaczenie dla ich stanu zdrowia oraz samopoczucia.
webstar 2012