Recepta na talię

Powrót talii możliwy jest w każdym wieku!

Autor: Joanna Winiarska

Talia to jeden z symboli kobiecości. Są szczęściary, które mają ją przez całe życie. Ale o wcięcie w pasie, można przecież zadbać!

Duża dmuchana piłka w domu to skarb.

Masowanie, wklepywanie

W przypadku batalii o talię kosmetyki też mogą być pomocne. Warto przynajmniej trzy razy w tygodniu masować brzuch i talię ostrą szczotką lub rękawicą i nakładać na nie kosmetyk o działaniu wyszczuplającym (np. z kofeiną). Może być to produkt antycellulitowy, ale zupełnie dobrze sprawdzi się też najzwyklejszy balsam nawilżający.

Dodatkowa porcja błonnika

Aby uniknąć braku talii z powodów oględnie mówiąc „trawiennych” warto dołożyć do swojej codziennej diety dodatkową porcję błonnika wieczorem, np. w formie kromki czarnego chleba, jabłka ze skórką, grubych płatków owsianych. No i trzeba pamiętać, że jedzenie na krótko przed spaniem też jest wrogiem dobrze zarysowanej talii.

Strona: 1 2

Oceń:

poleć znajomemu drukuj skomentuj subskrybuj

lubię to | Osoby które to lubią: 888, bfk19543005.

Skomentuj artykuł

szkrabka | 03-10-2012

Fajne rady, postaram się skorzystać.
stars | 05-10-2012

Codzienna dawka ruchu sprawi, że będziemy szczupli. Nie traktujmy tego jako przymus. Sport powinien być przyjemnością wtedy będziemy z uśmiechem i chęcią go uprawiać. Dlatego wybierzmy to co lubimy robić najbardziej i do dzieła. Po regularnych ćwiczeniach, aż miło będzie spojrzeć w lustro i objąć się w pasie....
Gabrysia60 | 09-10-2012

Tak, ta moja oponka - przyda jej się taka piłka

dodaj swoją opinię czytaj więcej na forum

Poczytaj również

Zobacz więcej na temat: wiek dojrzały, sport i rekreacja, seniorka, nadwaga, kosmetyki, dobry wygląd, dieta ludzi dojrzałych

Podobne dyskusje na forum

Popularne

Zasiłek dla bezrobotnych. Dla kogo? Ile? Jak długo? Jak szybko?

Co robić, kiedy nagle zostajemy bez pracy i bez żadnych dochodów? Nie panikować (łatwo...

więcej »
Kwiaty w domu. Wielokrotne kwitnienie storczyka

O tym, co robić, żeby storczyki w doniczce zakwitły drugi raz, a może trzeci i czwarty,...

więcej »
Seks po 50-tce i do końca życia

Czy przychodzi moment w życiu człowieka, że powinien powiedzieć - jestem za stary, za stara,...

więcej »
Polska Babcia i polski Dziadek XXI wieku. Nowy wizerunek

Czas, kiedy babcia i dziadek na pierwszy rzut oka kojarzyli się z tą funkcją w rodzinie,...

więcej »
Seks. Zaburzenia erekcji

Rozmowa z Ewą Lisowską-Kanią, psychologiem i seksuologiem, na temat najczęstszej dysfunkcji...

więcej »