zaloguj się przez FacebookNie lubię odmawiać sobie produktów, na które akurat mam ochotę, bo dietetycy albo lekarze z jakichś względów je odradzają, tłumacząc, że tuczą albo podwyższają cholesterol. Oczywiście ich porad słucham, ale jeśli mam ochotę np. na żółty ser, to go jem, choć wiem, że tłusty i że ma sporo...
czytaj więcej »21-09-2012
Sezon na dynię
Jeszcze dwa lata temu, dynię kupowałam tylko na Halloween. Odkąd spróbowałam kremu dyniowego z groszkiem ptysiowym, zmieniłam zdanie na jej temat. Bardzo ją lubię. W tym roku dostałam piękną dynię od sąsiadki na działce. Z połowy zrobiłam zupę dodając do niej curry, a do wykorzystania drugiej połówki zainspirowała mnie Agnieszka Kręglicka. Pokrojoną w półksiężyce dynię bez nasion i skórki delikatnie wysmarowałam oliwą, miodem, sosem sojowym, tartym imbirem i pieprzem i upiekłam w mocno nagrzanym piekarniku do zrumienienia. Wyszła pyszna, choć trochę brakowało jej ostrości. Dynia jest bogata w witaminę A, wapń, żelazo i magnez, wzmacnia system immunologiczny. Można jej używać do sałatek, do zup, racuchów czy do zapiekanek. Polecam. Równie cenne są jej pestki. U mnie właśnie się suszą. Wiecie, że są bardzo zdrowe? Po pierwsze, od wieków podaje się je osobom z robaczycą przewodu pokarmowego. Po drugie, panowie jedzący pestki regularnie rzadziej chorują na rozrost i zapalenie gruczołu krokowego. Pestki działają moczopędnie i powinny je jeść osoby cierpiące na zapalenia nerek czy pęcherza. Pestki mają też zbawienny wpływ na cerę. Ja pestkami posypuję bułki, prażę je na patelni i posypuję sałatki lub zjadamy je na przekąskę. Nie wiem tylko ile musielibyśmy ich zjeść, żeby pomogły.
lubię to
|
Bądź pierwszym który to lubi.
Wpisy które mogą Cię zainteresować
-
data publikacji: 2012-09-18 08:12:00
Tłuste, ale potrzebne
-
data publikacji: 2012-09-13 16:20:00
Na mocne kości i smukłą sylwetkę
Wszyscy wiemy, że odpowiedni poziom wapnia zapewni nam zdrowe i mocne kości, dzieci uchroni przed krzywicą, a dorosłych przed osteoporozą.
Oprócz tego, że buduje kości, może być przyczyną chorób serca (jego niedobór). Ponadto łagodzi uczulenia. A o tym, że jedząc produkty wapniowe...
czytaj więcej »
-
data publikacji: 2012-09-11 12:50:00
Na bezsenność wiśnie i migdały
Uwielbiam spać i nienawidzę wstawać wcześnie rano. By normalnie funkcjonować potrzebuję minimum 10 godzin snu. Kompletnie nie rozumiem mojej 75-letniej babci, której wystarczą trzy godziny snu, by przez cały dzień działać jak robot. Twierdzi, że chętnie dłużej by pospała, bo przecież jest na...
czytaj więcej »
-
data publikacji: 2012-09-07 12:22:00
Przyjemne zalecenia
Oto kolejny dowód na to, że czekolada jest niezbędna w diecie :) Całkiem niedawno badacze ze szwedzkiego ośrodka badawczego - z Instytutu Karolinska przeprowadzili ciekawe badanie. Kierowało nim trzech naukowców, w tym Polka, prof. Alicja Wołk. Wzięło w nim udział
37 tysięcy kobiet...
czytaj więcej »
-
data publikacji: 2012-09-03 20:23:00
Tłuszcz sam się nie spali
czytaj więcej »Niektóre tabletki spalające tłuszczyk zawierają w składzie wyciągi z owoców, np. z ananasa lub z grejpfruta. Te owoce często są też składnikiem diet odchudzających. Ale nie spodziewajmy się, że po wypiciu soku z grejpfruta ubędzie nam centymetrów w biodrach. To tak nie działa. Te owoce...
Popularne
-
Zasiłek dla bezrobotnych. Dla kogo? Ile? Jak długo? Jak szybko?
Co robić, kiedy nagle zostajemy bez pracy i bez żadnych dochodów? Nie panikować (łatwo...
-
Modna kobieta 60+. Jak się ubierać? Czego unikać?
Kobieta po sześćdziesiątce ma szansę z mody czerpać maksimum przyjemności, pod warunkiem, że...
-
Kwiaty w domu. Wielokrotne kwitnienie storczyka
O tym, co robić, żeby storczyki w doniczce zakwitły drugi raz, a może trzeci i czwarty,...
-
Barcelona. Bus Turistic godny polecenia
Barcelona Bus Turistic poza sezonem kursuje na dwóch liniach czerwonej i niebieskiej. Latem...
-
Seks po 50-tce i do końca życia
Czy przychodzi moment w życiu człowieka, że powinien powiedzieć - jestem za stary, za stara,...
- Włosy kobiet dojrzałych. Fryzury, pielęgnacja
- Polska Babcia i polski Dziadek XXI wieku. Nowy wizerunek
- Azalie doniczkowe. Jakie kupić, jak je pielęgnować?
- Seks. Zaburzenia erekcji
- Kobieta po 40-tce i jej strój. Co postarza? Co odmładza?
- Zapraszamy na kolejny Dancing Międzypokoleniowy z DJ Viką!
- Przepisy na pyszne, lekkie i niedrogie dania ze szparagów. Nie tylko białych
- „Burza” Williama Szekspira z teatru The Globe
- Grzybica to choroba, której nie można leczyć na własną rękę
- Mistrzostwa Wrocławia w Nordic Walking
- „Dziwny przypadek psa nocną porą”, Multikino
- Dziadkowie i wnuki. Wspólna historia
- Kiedy można bezpiecznie zacząć uprawiać sport po operacji żylaków ?
| Maj 2024 | ||||||
| PN | WT | ŚR | CZ | PT | SO | ND |
| 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | ||
| 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
szkrabka | 21-09-2012
zdzisiu | 01-10-2012
888 | 07-10-2012
Agnieszka_Usiarczyk | 23-10-2012