Ocena:
(głosy: 0)
 
 
|
 
|
rozmiar czcionki

18-05-2012

Masaż twarzy, ćwiczenia mięśni twarzy, właściwe nakładanie kremu

Wymazywanie zmęczenia i stresu z twarzy

Żaden krem solo nie rozwiąże problemu zmęczonej twarzy. Nie ma cudów. Nasze mięśnie utrzymują napięcia o podłożu psychologicznym. Zapamiętują wyraz smutku, zamyślenia, zgorzknienia. Często to co bierzemy za oznaki starzenia się skóry, to po prostu utrwalone efekty stresu lub zmęczenia. Jak wydać im wojnę? Dotykiem i gimnastyką.

Trzy minuty dziennie na solidny wieczorny masaż, to naprawdę niewiele czasu.  Trzy minuty dziennie na solidny wieczorny masaż, to naprawdę niewiele czasu.

 

Domowe dopieszczanie

Jeśli ze względów oszczędnościowych wybierzesz wariant domowego dopieszczania skóry, poświęć codziennie ok. 3 minuty na solidny wieczorny masaż. Żadne tam błyskawiczne wklepanie kremu, co to to nie!

Najlepiej najpierw przetrzyj energicznie twarz ręcznikiem frotee zwilżonym ciepłą wodą (taki wstępny mini masaż poprawi ukrwienie skóry i wnikanie do skóry składników kremu). Potem możesz wykonać serię trzech gestów opracowanych dla marki Olay przez kosmetyczkę brytyjskich celebrytek  Anastasię Achilleos. Zdaniem Anastasii sposób w jaki nakładamy kosmetyk może w dużym stopniu zwiększyć jego skuteczność .

Najpierw zacznij od rozgrzania kremu w dłoniach i wykonania nimi 10 powolnych gestów, takich jakbyś chciała "podnieść" całą twarz do góry.  Tak jak robi to człowiek, który się martwi  i podpiera się dłońmi od dołu. Potem przesuwaj dłonie do góry  "rysując" literę V, której dół to broda, a górne punkty to skronie. Na koniec każdego przesunięcia uciskaj opuszkami skronie. Partie wokół oczu masuj złożonymi dłońmi (dłoń powinna mieć kształt łódeczki jak do oklepywania dzieci z chorymi oskrzelami, powinna mieć złączone wszystkie palce ) wykonując koliste ruchy od dołu ku górze.

Czoło podobnymi ruchami od środka przez kości skroniowe kończąc na policzkach. Na koniec zadbaj o szyję i dekolt. Najlepiej nakładać kosmetyk od obojczyków ku górze do linii żuchwy całą dłonią.

Jeśli marzy Ci się prawdziwe domowe spa  - warto zakończyć seansem relaksacyjnym nakładając na twarz ciepły ręcznik skropiony kilkoma kroplami olejku eterycznego z lawendy lub rozmarynu.  Rozluźniona twarz to w wyglądzie murowane 5 lat mniej.

Strona: 1 2
Oceń:
Dziękujemy!
poleć znajomemu drukuj skomentuj subskrybuj
nie lubię lubię to | Bądź pierwszym który to lubi.

Skomentuj artykuł

  • stars | 22-05-2012

    mi moja kosmetyczka oststanio poleciła tabletki kolagenowe. Do kupienia w aptece za ok. 200 zł. Podobno po 3 miesiącach efekty są zniewalające. Mówiła, że ostatnio nie poznała swojej klientki tak odmłodniała.
  • Bujanna | 23-05-2012

    emka55 jeśli chodzi o Wawę to jest mnóstwo miejsc, gdzie mozesz sie wybrać po kolagen, wiec zobacz gdzie bedziesz miala najblizej na stronie placowek http://porcjapiekna.pl/pl/partnerzy Ja raz byłam na zabiegu w Studiu 9 na ul.Zaruby 9, gdzie dowiedzialam sie o kolagenowych wlasciwosciach

    stars - święta prawda!
  • emka55 | 24-05-2012

    Dzięki, jutro się wybiorę po ten kolagen już się nie mogę doczekac efektów
leksykon zdrowia seniora

Popularne

poradnik seniora
webstar 2012